Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3910 kcal
|
Fett: 131,77g | Eiw: 230,54g | Kohlh: 452,56g.
Frühstück: Sanissimo Salmas (Paquete), Del Primo Salsa Roja, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sabori Salchicha de Pavo al Natural, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Guiso de Lentejas, Danone Yopro 15G Proteína . Abendessen: Sabritas Ruffles Original, Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande). Snacks/Sonstiges: Valentina Salsa, Palomitas de Maíz, Nestlé La Lechera, Coronado Cajeta Quemada, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rolomas's Gewichtsverlauf
|