Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Zeytin, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sigara Böreği, Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Badem, Gün Kurusu. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Makarna, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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merve5259's Gewichtsverlauf
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