Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Dulcerel Amaranto, Okko Chia Premium, Plátano, Herbalife Malteada. Mittagessen: Great Value Edulcorante de Mesa, Papaya, Tortilla de Maíz, Torti Regias Tortilla de Maíz, Tortilla, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Sopa de Verduras, Caldo de Pollo. Abendessen: Tostadas, Tostadas. Snacks/Sonstiges: Whisky Sour (Preparado), Whisky, Whisky, Whisky, Bokados Semillas de Calabaza, Whisky, Cerveza, Modelo Especial Cerveza, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Bohemia Cerveza, Guayaba, Member's Mark Almendras. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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OscarinAOG's Gewichtsverlauf
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