Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Bolo de Chocolate. Mittagessen: Sardinhas em Água, Repolho Refogado. Abendessen: Del Valle Suco de Uva (200ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maragogi Bolacha Amanteigada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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drikinhaaaa's Gewichtsverlauf
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