Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
43,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 26,43g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Красные Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Шампиньоны Жареные, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Апельсин, Шармель Пастила. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бесит это's Gewichtsverlauf
|