Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang, Teh Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Bakpia, Tempe Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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