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Cut back on portions all week.
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 238,33g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Abendessen: Coconut Cream Pie, Taco Bake. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz), Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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