Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3974 kcal
|
Fett: 163,71g | Eiw: 176,54g | Kohlh: 450,29g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Витконпродукт Печень Цыплят-Бройлеров, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Моя Славита Сметана 10%, Лук. Abendessen: Яйцо, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Ножка Фаршерованная, Granmulino Спагетти . Snacks/Sonstiges: Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|