Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Китбай Горбуша Натуральная, Окское Яйцо Целое С0, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Магнит Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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