Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лента Вишня, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Фабрика Качества Филе Куриное с Костью Копчено-Варёное, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Кабачок, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дикси Кабачок. Abendessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, SPAR Дыня, Лента Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|