Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Lovilio Grana Padano, Marchew nektarynka, Almette Serek z Pomidorami, Pikok Piratki z Indyka, Chleb Graham. Mittagessen: J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli. Abendessen: Zupa Pieczarkowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Orzeszki Ziemne, Suszona Śliwka, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Marchew nektarynka, Be Raw Protein, Arbuz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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