|
Тот момент, когда вечером после моря пива и вкуснях, ответственно встал утром на весы🤣🤣🤣
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
|
|
1317 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
так это может быть лишняя жидкость, отек, да и баловать себя надо))) какой сорт пива нравится?
19 Jul 20 vom Mitglied: Safarykott
|
Ну я это понимаю, поэтому и не запариваюсь🙈
Через пару тройку дней вернётся в норму😁
Ооооо... я люблю крафтовое, особенно темное😍
Вчера был эль и пшеничное😁
19 Jul 20 vom Mitglied: Bindarova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bindarova's Gewichtsverlauf
|