Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Крыжовник, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Пирог. Mittagessen: Хрен, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Творожная Запеканка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Курага, Яблоко Зеленое, Банан, Изюм, Сытый Кот Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Раяна Раяна's Gewichtsverlauf
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