Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 320,26g.
Frühstück: Верховинка Цикорій З Брусницею, Творожная Запеканка с Изюмом, Приправка Кунжут, Грецкие Орехи, Замороженная Клубника, Мёд, Манная Крупа, Изюм, Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions). Mittagessen: Гречка Вареная, Творог 18%, Лук, Домашняя Еда Сметана Домашняя, Жареное Яйцо, Капуста. Abendessen: Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions), Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Вермишель, Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demure.arsen's Gewichtsverlauf
|