Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Кинза, Салат крабовый, Запеканка из кабачков. Abendessen: Банан, Яичница с кукурузой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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