Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
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145,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 23,74g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fage Total 2% Greek Yogurt, Salmon Fish Oil, Flaxseed Oil, Strawberries, ProSynthesis Laboratories UNJury Protein Powder, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk, Almonds. Snacks/Sonstiges: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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