Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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