|
А я уже и не надеялась!
От - 71
Ож - 85
Об - 95
Ог - 91
Оп/гр - 76
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 79,45g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Maxler Протеин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bombbar Топпинг Клубника, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|