Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Еко Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Оладьи из Брокколи, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|