Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Увелка Крупа Перловая, Курага, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белые Грибы (Обжаренные), Черешни, Брест Литовск Сыр Финский, Сметана 20%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шейка Свиная , Картофель Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|