Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 225,61g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Mais per Popcorn Ale, Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Novi Cioccolato Fondente 99%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Coop Patate Gialle Novelle. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Peperone Rosso Dolce, Nuova Terra Grano Saraceno Bio, Findus Gamberi Sgusciati. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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