Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 13,20g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семена Льна, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Манго, Пятерочка Виноград Тайфи. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Русский Холод Мексиканская Смесь. Abendessen: Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Клубника, Крыжовник, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolajpopov366's Gewichtsverlauf
|