Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 113,56g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 244,60g.
Frühstück: Абрикос, Хачапури по-Аджарски, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Real Сырники Классические. Mittagessen: Лента Шашлык из Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Абрикос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Шоколадный Торт. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|