Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Дыня, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Дыня, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кабачок. Mittagessen: Ашан Noir Degustation 72%, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Голубика, Santebleu Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|