Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Candia Silhouette Candia Silhouette, Datte. Mittagessen: Prunes, Pêche, Oeuf, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Zaalouk. Snacks/Sonstiges: Tisane, Nestlé Dolca Nestlé Dolca, Raisins Secs, Pruneau Sec, Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hanouna bio's Gewichtsverlauf
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