Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Habbersett Scrapple. Mittagessen: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Klondike Mint Chocolate Chip Klondike Mint Chocolate Chip. Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Natural Almonds, Great Value Saltine Crackers with Whole Grain. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
rtett50's Gewichtsverlauf
|