perewalowa's Notizen, 19 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
52,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
1953 kcal Fett: 83,12g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 195,75g.   Frühstück: Roshen Конфета Creamel, Сыр Брынза,  Хлеб из зелёной гречки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Provena Овсянка без Глютена, Mlekovita Творог На Сырники. Mittagessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, Премия Кукуруза,  Soft Boiled Egg, Водный Мир Крабовые Палочки, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Гречка. Abendessen:  Кабачковый пирог, VICI Вишня,  Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Roshen Nuttini, Банан Банан. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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