Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Nutrilite Vitamin C Extended Release, Windsor Sea Salt, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Mittagessen: Tap Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Windsor Salt Free. Abendessen: Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Cherry Tomatoes, Cooked Salmon, Asparagus (Unprepared, Frozen) . Snacks/Sonstiges: Caramel with Nuts, T&T Korean Roasted Sea Laver, Walnuts, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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