Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 285,55g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пирожное Картошка. Mittagessen: Персики, Запеченный Картофель, МКС Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), МКС Ряженка 2,5%, МКС Желе из Сока Абрикоса, МКС Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), АМА Пирожное Эклер, Круассан, Хачапури, МКС Биойогурт Злаки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|