OH COME ON !!!!
90,8 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 16,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
1554 kcal Fett: 88,67g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 46,00g.   Frühstück: Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg White, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg,  Coffee. Mittagessen:  Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) ,  Tomatoes. Abendessen: Butter (Salted), Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Turkey Sausage, Brussels Sprouts, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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hayj623's Gewichtsverlauf


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