Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Рататуй. Abendessen: Черешня, Нектарины, Простоквашино Сметана 20%, Телятина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Творожная Запеканка, Сметана . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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22Lika09's Gewichtsverlauf
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