Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
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79,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 355,14g.
Frühstück: White Grapefruit Juice, Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast-, Cajun 15 Bean Soup. Abendessen: Lettuce, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Cheese Garlic Croutons, Cajun 15 Bean Soup. Snacks/Sonstiges: All Sport Grapehoney green tea, Hammer Gel - Vanilla, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, 85% Cocoa - Extra Dark, Hazelnuts or Filberts Nuts, Vanilla Yogurt, G Series Perform 02 A.M. Tropical Mango, Oranges, Apples. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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