Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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114,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Bimbo Pan Tostado Clásico , Capuchino con Leche Descremada. Mittagessen: La Huerta Mezcla Caribeña , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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