Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
|
105,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Air Popped White Popcorn, Grapefruit (Pink and Red), Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Miso Soup, White Rice, Tuna Sashimi, Cucumber Maki, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Abendessen: Becel Omega 3 Plus Margarine, Salsa, Cilantro, Cherry Tomatoes, Coleslaw, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Prawns. Snacks/Sonstiges: Becel Margarine. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|