|
😭
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 23,48g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Завод Алешина Соломка Ванильная, Кофе, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%. Mittagessen: Чай, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Куриное Филе Жареное без Масла, Стрелки Чеснока, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie Cola. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|