Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельские Мотивы Кефир 1%. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Кофе. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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