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空腹
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73,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 198,88g.
Mittagessen: 鸡肉, 纽仕兰 纯牛奶, 桃李 醇熟全麦切片面包, 鸡蛋. Abendessen: 杂粮饭, 鸡肉, 丝瓜蛋汤, 煮熟的芦笋（新鲜）, 炒苋菜, 法式长面包. Snacks/Sonstiges: 葱油饼, 苹果, 纽仕兰 纯牛奶, 蚕豆, 丝瓜蛋汤, 咖啡, 可口可乐 零度可乐. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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