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Т 64
Ж 79
Б 89
Н 54
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 323,08g.
Frühstück: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Orion Чокопай, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Плов с Курицей, Свиная Корейка (Целая, Постная), SPAR Кекс Шахматный. Abendessen: Арбуз, Сырники 5% Сазыкина, Айсберри Фруктовый Лед, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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