quinton0725's Notizen, 20 Jul 20

week 3
121,9 kg Bisher verloren: 32,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
697 kcal Fett: 34,57g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 74,84g.   Frühstück: Jungle Energy Bar Peanut Butter. Mittagessen: Jungle Energy Bar Peanut Butter. Abendessen: Knorr Cup-A-Snack Noodles Chicken & Mushroom. Snacks/Sonstiges: Dew Fresh Skim Milk, Equal Sticks,  Coffee. mehr...
744 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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