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Да что ж за на фиг...
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ром с Колой, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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