Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Сметанник, Черная Смородина, Овсянка МОЯ, NL International Джем Клюква, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Греческий Салат, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Овощное Рагу, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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