Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 366,91g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO. Abendessen: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookie Crisp MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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