Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Marmellata Light, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ecor Semi di Zucca Tostati, WEPU Pane di Segale Integrale, Granarolo Latte di Soia. Mittagessen: Enerzona Minirock, Aceto Balsamico, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Bontà dell'Orto Semi di Quinoa, Nuova Terra Miglio. Abendessen: Ciao Carb Prototoast, Pomodorini, Bieta Lessa, Tre Mulini Pane di Segale, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Nocciolata, Eridania Eritritolo, Consilia Gallette di Farro Bio, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Foodspring Shape Shake Cocco, Pesca, Mandorle, Pesca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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