Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Кета, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чай Зеленый с Медом, Окей Хлеб Живое Зернышко, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Бразильские Орехи, Сухари, Кухмастер Томатная Паста, Брынза, Помидоры, Лузинская Крыночка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Любимое Молоко Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|