Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Butterbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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