Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Marmeladenbrötchen, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Saladinettes Griechischer Oliven Salat mit Feta. Abendessen: Okroschka. Snacks/Sonstiges: REWE Mandeln Gemahlen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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