Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 168,90g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Сахар, Фриттата с Курицей и Помидорами . Mittagessen: Гречневая Лапша с Куриной Грудкой. Abendessen: Салат с Ростбифом и Дайконом. Snacks/Sonstiges: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Спума с Какао. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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