Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 136,67g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 29,45g.
Mittagessen: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 디벨라 홀 토마토 통조림, 엑스트라 버진 올리브 오일, 다진 돼지고기, 감자, 양파, 셀러리, 양송이버섯, 마늘. Abendessen: 김치, 삼겹살, 홍어. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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