Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Kanel, Vispgrädde, ICA Flytande Honung, Alpro Mandelmjölk. Mittagessen: ICA Färskost Naturell, Dansukker Steviasocker, Osötade Frysta Hallon, Alpro Mandelmjölk Osötad, Arla Vispgrädde 40%. Abendessen: Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Kokosmjölk, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), Broccoli, Kycklingfilé. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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