Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: AH Frambozen, Tasty Basics Muesli, AH Gebroken Lijnzaad, Nespresso Koffie, AH Magere Kwark Vrij Van Lactose. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Filet Americain Mager, AH Gesneden Galia Meloen, AH Serrano Ham. Abendessen: Aviko Bistro Aardappelbolletjes, Remia Friteslijn, Bonduelle Hollandse Snijbonen, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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